Niels træner på Mallorca

Updates fra kaptajnens træningslejr på Mallorca

Holdkaptajn Bjørnsteen er på træningslejr på Mallorca. Følg med her for små updates i denne uge.

25/03: Morgensol og -intervaller på lækre bjergveje.

Niels træner på Mallorca
Niels træner på Mallorca
  • En sort gris i vejkantet så på.
  • Rulletur tilbage langs kysten.
  • Sidste update.
  • Ikke mere film i Kodak Instamatic 60.
  • Dagens gudinde: La bella Maria ….

24/03: Morgentræning i det sydlige Serra de Tramuntana.

Niels træner på Mallorca
Niels træner på Mallorca
  • Palmanova – Puigpunyent – Galilea – Es Capdellà – Calvia.
  • Fuld sol, geder på vejen og var der ikke noget med Jesus og Galilea…
  • Dagens øl: Estrella Damm.
  • Frisk og læskende.
  • God formiddagsøl efter tidlig morgentræning.
  • Der er indløbet en ny Mallorca-update fra Bjørnsteen og hans Kodak Instamatic 60.

23/03: Sol, vind og vilde vestkyst.

Molteni cap og en god spresso

  • Lidt små bjergveje i det sydvestlige – og op langs den sydlige del af den vilde vestkyst: Palmanova – Calvià – Es Capdellà – Andratx – Estellencs.
  • Fra Andratx og op langs kysten, som starte med en lækker 6 km opkørsel.
  • Lækkert.
  • Herefter op, ned, gennem tunnel og hårnålesving.
  • Fantastisk vej.
  • Dagens øl: Dobbelt espresso på lokal cafe i Calvià.

22/03: Sydlige det del af Serra de Tramuntana bjergkæden.

san miguel øl, og moltni trøje

  • Palmanova – Calvia – Es Capdellà – Galilea – Puigpunyent – Coll des Grau.
  • Fine små bjergveje med hårnålesning mellem Es Capdellà og Galilea – og igen mellem Puigpunyent og Coll des Grau.
  • Dagens øl: San Miguel.
  • Fås i praktisk 1 literflaske.